理解基本正確！
1、先用單片機測出周期（頻率）。
2、再利用方程（可以自己先求出C=F(f)），再將公式寫入程序中，求出C。這里考的是你的計算編程能力，當然可以偷懶使用技巧不寫公式。這是另一個課題。
3、CPU對頻率是采樣是有上下限的，555的振范頻率與C也不是純線性的，有適合的范圍。為了使用振蕩頻率落在合適的范圍內，最好的方式是改變R、C值。但C是需要測的值，無法改，這了配合C的變，只能改R。當然CPU對頻率有很大的適應范圍，所以R不需改變很細，這就是要換檔的原因。