解決方法：供電不足導致的，3.3V給內核供電時，不需要外部供電，電腦能正常檢測到單片機，切換到5V卻不能，因此切換到5V時，我外部加了12V電源給單片機供電（可以加7到12V皆可），結果電腦能檢測到單片機，正常下載程序，正常輸出0到5V的PWM波。